건강,아메리칸 콘플라워(American coneflower) 에키네시아(echinacea)

아메리칸 콘플라워(American coneflower)라고도 알려진 에키네시아(echinacea)는 계절 건강을 위한 검증된 필수 허브이다.

유럽 ​​정착민이 오기 전에 수백 년 동안 건강을 위해 에키네시아를 사용해 온 아메리카 원주민은 땅을 배회하는 엘크를 관찰함으로써 에키네시아의 가치를 처음 알게 됐다. 동물들은 상처를 입거나 아플 때 자연스럽게 야생 식물을 찾았다.

에키네시아는 수족, 샤이엔족, 키오와족, 포니족, 라코타족을 포함한 부족 사람들 사이에서 "가장 자주 가는" 허브가 됐다. 오늘날 에키네시아는 식물의 모든 부분이 영양학적 가치로 활용되는 인기 있고 강력한 허브로 남아 있다. 다음을 포함한 다양한 강력한 영양소로 가득 차 있다.

△다당류 및 알킬아미드.
△플라보노이드와 폴리페놀.
△에센셜 오일.
△비타민 C, 셀레늄, 아연과 같은 비타민과 미네랄.
에키나시아는 또한 면역 반응을 지원하는 데 도움이 되는 알킬아미드인 에키나세인이라는 화합물을 함유하고 있다.*

불행히도 모든 에키네시아 종이 면역 및 호흡기 건강을 지원하는 데 동등하게 효과적인 것은 아니다.

에키네시아 꽃

에키네시아 꽃 mercolamarket.com 제공 

   에키네시아 꽃 mercolamarket.com 제공 
에키네시아 미로 탐색
에키네시아 구입할때주의할점  성분 목록에 대한 제품 라벨에 세심한 주의를 기울여야한다. 

에키네시아 보충제의 경우와 같이 제품의 품질과 효과를 결정하는 데 도움이 될 수 있다.

많은 사람들은 에키네시아의 여러 종이나 유형이 있다는 것을 모르고있다. 그들은 구성, 식물성 화학 성분 및 면역 및 호흡기 건강을 지원하는 능력이 다르다.

사용되는 세 가지 유형의 에키네시아:

Echinacea angustifolia - 좁은 잎의 콘플라워
Echinacea pallida - 옅은 보라색 콘플라워
Echinacea purpurea - 보라색 콘 플라워, 동부 보라색 콘 플라워라고도 함
초기에 인기를 끌었던 Echinacea angustifolia(E. angustifolia) 는 주로 물린 자국 과 쏘인 상처로 인한 작은 상처를 국소적으로 완화하는 데 사용됐다.

1900년대 중반이 되어서야 E. angustifolia 가 희귀해졌다. 

과학자들은 Echinacea pallida(E. pallida) 와 purpurea(E. purpurea)에 관심을 돌렸다 . 

E. pallida 와 유사한 특성을 공유함에도 불구하고 E. purpurea의 가용성 이 더 높고 수확이 용이하여 두 가지 중 가장 일반적으로 사용된다.

그러나 16개 시험에 대한 보다 최근의 검토에 따르면 Echinacea purpurea(E. purpurea) 가 면역 및 호흡기 건강을 지원하는 데 선호되는 형태일 수 있다.*

참가자 473명과 연구 대상 755명을 포함한 수많은 임상 시험을 통해 E. purpurea가 계절적 위협에 맞서 면역 및 호흡기 건강을 지원하는 능력이 확인됐다 .*

높은 cichoric acid 함량 덕분에 E. purpurea 는 스트레스, 수면 부족 및 기타 요인과 같은 일상적인 문제에 대처할 때 신체의 자연 면역계 반응을 지원하는 것으로 잘 알려져 있다.*

몸과 마음을 지탱하는 풍부한 건강 영양소*
면역 및 호흡기 건강을 지원하는 능력 외에도 에키네시아는 다음과 같은 지원을 포함하여 다른 많은 잠재적 이점을 제공한다.

△건강한 세포 성장 및 활동.*
△면역 세포 생산.*
△이미 정상적인 염증 반응입니다.*
△차분하고 편안한 분위기*
△향상된 구강 건강.*
△부비동, 입 및 인후에서 분비물이 정상적으로 생성된다.*
Echinacea는 또한 위협으로부터 당신을 보호하는 최전선 전사인 신체의 백혈구 생성을 지원한다. 또한 위협으로부터 건강한 세포를 보호하는 데도 도움이 된다.*

그렇다면 에키네시아는 어떻게 작용합니까?

다당류, 알킬아미드, 플라보노이드, 폴리페놀, 에센셜 오일, 비타민 및 미네랄을 포함한 모든 영양소를 갖춘 에키네시아는 다음과 같은 방식으로 신체에서 최소한 두 가지 뚜렷한 방식으로 작용한다.

면역 체계에 도움이된다.*
스트레스를 받거나 '기절'하면 위협, 특히 계절적 위협에 더 취약해집니다. Echinacea는 이러한 문제에 대한 신체의 건강한 반응에 도움이된다.*

에키네시아의 알킬아미드는 이 면역 지원에서 중요한 역할을 한다 

출처 : Mercola 박사Joseph Mercola 박사는 평생 동안 건강과 기술에 열정을 쏟았다. 정골의학(DO) 의사이자 가정의로서 그는 20년 동안 20,000명 이상의 환자를 진료하면서 정기 검진, 학교 신체검사 및 만성 질환을 치료했다. 그는 전통적인 의료 모델에서 훈련을 받았기 때문에 Dr. Mercola는 개인 개업의 첫 해에 처방약을 사용하여 환자를 치료했으며 실제로는 제약 회사의 유료 강사였다.

그는 진료에서 기존 모델의 실패를 경험하기 시작하면서 자연 의학을 탐구하기 시작했고 예방적, 전체론적 접근 방식으로 큰 성공을 거두었다.

Mercola 박사 는 자신의 건강 경험을 공유하고 중요한 건강 정보를 전파하며 최적의 건강을 달성하기 위한 자연스러운 방법을 홍보하기 위해 1997년에 Mercola.com 을 설립 했다 . 그는 치명적인 결함이 있는 미국 의료 시스템의 변화에 ​​불을 붙이고 사람들이 재생 요법과 사전 동의 원칙을 통해 건강을 관리할 수 있도록 하는 것을 목표로 한다.
Dr. Joseph Mercola has been passionate about health and technology for most of his life. As a doctor of osteopathic medicine (DO) and family physician, he performed routine checkups, school physicals and treated chronic illnesses, seeing more than 20,000 patients over 20 years. Because he was trained under the conventional medical model, Dr. Mercola treated patients using prescription drugs during his first years of private practice and was actually a paid speaker for drug companies.

As he began experiencing the failures of the conventional model in his practice, he started exploring natural medicine and found great success with preventative, holistic approaches.

Dr. Mercola founded Mercola.com in 1997 to share his own health experiences, spread vital health information and promote natural ways to achieve optimal health. He aims to ignite a transformation of the fatally flawed health care system in the U.S., and to empower people to take control of their health with regenerative practices and informed consent principles.

Today, Mercola.com is a leading source for trusted natural health information worldwide, while the Mercola Market brand has developed over 1,000 premium-quality products for your health, home and pet, including supplements, personal care and Demeter Certified Biodynamic foods sourced from regenerative farms.

CREDENTIALS
Dr. Mercola is an osteopathic physician, also known as a DO. DOs are licensed physicians who, similar to MDs, can prescribe medication and perform surgery in all 50 states. DOs and MDs have similar training, requiring four years of study in the basic clinical sciences and the successful completion of licensing exams. However, DOs bring something extra to the practice of medicine. Osteopathic physicians practice a “whole person” approach, treating the entire person rather than just symptoms. They help patients develop attitudes and lifestyles that don’t just fight illness but help prevent it, too.

Also board-certified in family medicine, Dr. Mercola served as the chairman of the family medicine department at St. Alexius Medical Center for five years. He is trained in both traditional and natural medicine.

In addition, he was granted fellowship status by the American College of Nutrition (ACN) in October, 2012. In order to obtain fellowship status with the ACN, one must meet a minimum of four requirements:

Co-author five or more publications relevant to nutrition in referred medical or scientific journals
Demonstrate significant experience in patient care
Hold a doctoral degree from an institution that is accredited by the Regional Accrediting Organizations
Maintain status with the CAN
EDUCATION
University of Illinois at Chicago, 1972-1976
Chicago College of Osteopathic Medicine at Midwestern University, 1978-1982
Chicago Osteopathic Hospital Family Practice Residency, 1982-1985
Chicago Osteopathic Hospital Chief Resident, 1984-1985
Board Certified American College Osteopathic General Practitioners, July 1985
State of Illinois Licensed Physician and Surgeon